VII Liceum Ogólnokształcące Mistrzostwa Sportowego w Zielonej Górze jest szkołą mistrzostwa sportowego. Nasza placówka umożliwia uczniom połączenie nauki z uprawianiem sportu na najwyższym poziomie. Uczniowie osiągają wysokie wyniki sportowe, mają sukcesy w zawodach sportowych w województwie, kraju, a także w Europie i na świecie. Wśród naszych absolwentów jest 22 uczestników Igrzysk Olimpijskich i Paraolimpijskich. Szkoła stwarza warunki umożliwiające każdemu uczniowi kształtowanie własnej drogi edukacyjno-sportowej. Każdy uczeń zobowiązany jest realizować program szkolenia sportowego wybranej dyscypliny. Od roku szkolnego 2023/2024 uczniowie naszego liceum realizują naukę dwóch przedmiotów na poziomie rozszerzonym w zespołach międzyklasowych. Nauka pierwszego przedmiotu rozszerzonego, który stanowi wiodący język obcy ucznia – język angielski lub język niemiecki rozpoczyna się w klasie pierwszej. Wyboru drugiego albo trzeciego przedmiotu rozszerzonego dokonują uczniowie samodzielnie w klasie drugiej. Na poziomie rozszerzonym nauczamy następujących przedmiotów: język polski, historia, wiedza o społeczeństwie, matematyka, biologia, chemia, geografia, fizyka, informatyka. Szkoła położona jest w pobliżu dwóch parków oraz blisko lasu, co stwarza możliwość odpoczynku na łonie natury. Budynek szkoły jest co roku modernizowany i wyposażany w nowoczesny sprzęt dydaktyczny umożliwiający prowadzenie atrakcyjnych zajęć z młodzieżą (np: projektory, ekrany, tablice interaktywne). Szkoła dysponuje bardzo dobrą bazą obiektów sportowych. 

Nasi uczniowie otrzymują wsparcie: pedagoga, psychologa, logopedy, socjoterapeuty, pielęgniarki, dietetyka oraz fizjoterapeuty.

Obiady w szkolnej stołówce są smaczne, zdrowe, dopasowane dla osób trenujących, gotowane na miejscu oraz atrakcyjne cenowo.

Aktywnie działa również Młodzieżowa Rada Szkoły podejmująca wiele ciekawych inicjatyw. Od wielu lat uczniowie mają okazję uczestniczyć w pracach wolontariatu np: zbiórka PCK artykułów żywnościowych, DKMS – wspólnie przeciw białaczce, PKO bieg charytatywny, Korowód Winobraniowy, Kulturalne Lato w Zielonej Górze, rowerowa stolica Polski, Biegam Bo Lubię – Bieg Bez Granic, szkoła do hymnu.

Osoby ubiegające się o przyjęcie do oddziałów mistrzostwa sportowego składają dodatkowe podanie oraz muszą zaliczyć próby sprawności fizycznej. Szczegóły rekrutacji znajdują się na stronie internetowej VII Liceum Ogólnokształcącego  Mistrzostwa Sportowego (www.7liceum.zgora.pl).

Oddziały mistrzostwa sportowego w roku szkolnym 2024/2025:

IA - oddział mistrzostwa sportowego (gimnastyka, lekka atletyka, pływanie, strzelectwo)

IB - oddziały mistrzostwa sportowego piłka nożna (dziewcząt i chłopców)

IC - oddział mistrzostwa sportowego (koszykówka- chłopcy), (piłka ręczna, piłka siatkowa- chłopcy i dziewczęta) 

Dodatkowa oferta:

od roku szkolnego 2023/2024 chętni uczniowie trenujący piłkę nożną, mają możliwość udziału w kursie sędziowskim zakończonym egzaminem pod patronatem PZPN.

Zgodnie z potrzebami uczniów szkoła organizuje koła zainteresowań.

Szkoła  współpracuje z Lausitzer Sportschule Cottbus, wspólnie realizując program "Europejskiej Szkoły Sportowej"  oraz ze szkołą w Sportschule Potsdam “Friedrich Ludwig Jahn”.

Współpracujemy z takimi instytucjami, jak: Polski Związek Piłki Nożnej, Polski Związek Piłki Ręcznej, Polski Związek Pływacki, Polski Związek Piłki Siatkowej, Polski Związek Lekkiej Atletyki, Polski Związek Gimnastyczny, Polski Związek Koszykówki, Lubuski Związek Piłki Nożnej, Lubuski Związek Lekkiej Atletyki, Zielonogórski Klub Sportowy Drzonków, UKS ZSMS, Zielonogórski Ludowy Klub Lekkoatletyczny, Zastal Zielona Góra, APMM Zielona Góra, MOSiR Zielona Góra, SOS Siatkarski Ośrodek Szkolny, OSPR Zielona Góra, Basket Zielona Góra, Klub Sportowy Lechia Zielona Góra, SKM Zastal Zielona Góra, Towarzystwo Pływackie Zielona Góra, WOSiR Drzonków, Gwardia Zielona Góra, UKS "AS" Zielona Góra, UKS ZSMS Trzynastka, ZKS Palmiarnia, KL LUMEL, ZKS Drzonków, TS Masterchem Przylep, Lubuska Federacja Sportu, Uniwersytet Zielonogórski.

OSIĄGNIĘCIA Sportowe

Gimnastyka – akrobatyka sportowa

- Lena Loch – mistrzyni Polski seniorów w dwójkach mieszanych

Gimnastyka – skoki na trampolinie

- Maksymilian Biłgorajski – brązowy medal Mistrzostw Polski Juniorów indywidualnych

- Maksymilian Biłgorajski i Iwo Witakowski – brązowy medal Mistrzostw Polski Juniorów w skokach synchronicznych

- Jakub Lato - złoty medal MPS w kategorii 13-14 lat

- Justyna Pierucka - złoty medal MP Juniorów młodszych

Koszykówka

- brązowy medal Mistrzostw Polski Juniorów Starszych U19

- srebrny medal w Młodzieżowym Pucharze Polski U19

Lekka atletyka

- brązowy medal w sztafecie 4x200m. w Mistrzostwach Polski U20 (Oskar Bęben, Jonasz Ratajczak, Błażej Rudnik)

- finał Mistrzostw Polski Juniorów – Jędrzej Kruger – skok o tyczce

Pięciobój nowoczesny

- Zuzanna Gradoń – mistrzyni Polski U16 w trójboju

- Maja Szondelmajer – wicemistrzyni Polski U17 w trójboju

- Aleksandra Kasperczak – III miejsce w Mistrzostwach Polski Juniorów U19

(4-bój)

Pływanie

- Oliwia Glińska – wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski Juniorów

- Bartosz Wieraszka – wielokrotny medalista Mistrzostw Polski Juniorów

- Michał Pruszyński – finalista Mistrzostw Polski Seniorów i Młodzieżowców

Snooker

- Antoni Max Kowalski – drużynowy mistrz Europy seniorów

Tenis stołowy

- Patryk Bielecki – brązowy medalista Mistrzostw polski Seniorów w grze deblowej

- Samuel Michna – ćwierćfinalista Drużynowych Mistrzostw Świata Kadetów

- drużynowe wicemistrzostwo Polski szkół ponadpodstawowych (Patryk Bielecki, Dominik Soliło, Krzysztof Michno)

Piłka ręczna

- Kamil Sznajder, Wiktor Winowski, Jakub Krawczak reprezentują I ligowy zespół KU AZS Zielona Góra

Piłka nożna

- awans do Centralnej Ligi Juniorów Młodszych w sezonie 2023/2024 - klasy I i II LO

- debiut w reprezentacji Polski U16 ucznia Dawida Dębskiego - klasa II LO

Piłka Siatkowa kobiety

- sezon 2021/2022 Mistrzostwo Województwa Lubuskiego w Piłce Siatkowej w kategorii Juniorek

- sezon 2022/2023 Mistrzostwo Województwa Lubuskiego w Piłce Siatkowej w kategorii Juniorek

- sezon 2022/2023 Mistrzostwo Województwa Lubuskiego w Finale Lubuskiej Olimpiady Młodzieży Licealiada

  w Piłce Siatkowej kobiet

- nasza absolwentka Olimpia Książek reprezentuje obecnie barwy II ligowego zespołu UKS ZSMS Poznań

- nasza wychowanka Paulina Mendzelewska reprezentuje obecnie barwy II ligowego zespołu KSZO Ostrowiec Świętokrzyski (zmieniła szkołę w trakcie nauki)

Osiągnięcia naukowe

- Kacper Łyczko I miejsce w Dyktandzie z Języka Niemieckiego

- „FredroRyki” – zabawa słowem – Piotr Cygan I miejsce

- konkurs PGE Turniej Maszyn Wodnych – Szemian Katarzyna i Dorobisz Patrycja – II miejsce

Nasi uczniowie otrzymują Stypendium Prezesa Rady Ministrów i Stypendium Ministra Edukacji Narodowej za wybitne osiągnięcia we wpołzawodnictwie sportowym.